Подлуцов Александр Юрьевич
О враче
Услуги:
- Лечебная физкультура (ЛФК)
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Медицинский массаж
- Спортивный массаж
- Миофасциальный массаж
- Физиотерапия
В 2012 году закончил Московский медицинский колледж 8
Начал работать в поликлинике 201 массажистом и набираться опыта. Дополнительно осваивал ЛФК, кинезиотерапию, тейпирование и лично на себе проверял разные схемы корекции.
Ценю в себе и людях ответственный подход к делу и своему собственному миру.
Проблемы с которыми я всю жизнь работаю это:
Нарушение осевой нагрузки позвоночника, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, сколиоз, кифоз, артриты, артрозы, последствия травм, растяжения связок и мышц, плоскостопие, головные боли напряжения, невралгии, радикулиты, стрессы, неврозы, депрессии, мышечные спазмы, напряжение (миозиты, миалгии)
Мой жизненый девиз:
Дорогу осилит идущий.
Услуги и цены
Дипломы и сертификаты
Основные процедуры специалиста
Ответы на частые вопросы пациентов
Есть ли специальные рекомендации для пожилых людей?
Да, для пожилых людей часто рекомендуются более мягкие и безопасные упражнения, которые помогают сохранить гибкость и силу. Важно, чтобы всё происходило под руководством специалиста.
Могут ли занятия помочь улучшить осанку?
Да, ЛФК часто включает упражнения для укрепления мышц спины и корпуса, что может значительно улучшить осанку и уменьшить боли в спине.
Что делать, если какое-то упражнение вызывает дискомфорт?
Если какое-то упражнение вызывает боль или дискомфорт, сразу прекратите его выполнять. Лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы найти более подходящую альтернативу.
Какова роль дыхательных упражнений в ЛФК?
Дыхательные упражнения играют важную роль, так как они помогают улучшить кислородное снабжение тканей, обеспечивают лучшее дыхание и помогают расслабиться. Они также могут помочь в восстановлении после физических нагрузок.
Другие специалисты клиники
